内容简介
《李一养生智慧生活养生篇》讲述：生乃道之本体、养生即是养道。道家养生，讲究的是未病先医，用整体的思路，激发生命的自愈能力。“养生而炼精，炼精而化神”。通过修炼道家功法，使身体中亏损的精、气、神逐步恢复到充盈状态，达到无病自医。

道教正一派传人李一道长，长期致力于“东方养生学”、“东方管理学”、“东方成功学”的研究，“以道家精神倡导人类