问一个体验过心流状态的人为什么做某件事，他们会不约而同地指向任务带给他们的满足感。心流是内在动力的重要来源。

心流就是专注。心流体验并不神秘,也不难,每个人都能够做到,并且每天都在做。有一种抬杠的说法是,睡觉是最佳的心流体验。提到心流,有必要提到一个有点诡异的名词:...